Atelier santé : la méditation

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Atelier santé 

La méditation
avec
Marie Duboule et Geneviève Mercier, enseignantes de méditation

Jeudi 25 mars par Zoom

Une technique, une posture, un rapport à la réalité, un mouvement de mode, une pratique millénaire? La méditation se retrouve aujourd'hui un peu partout et peut donner l'impression d'être une solution à de nombreux maux.
Est-ce que la méditation est bonne pour la santé? Est-elle utile en cette période si particulière et qui bouleverse notre quotidien depuis des mois maintenant?

Dans cet atelier nous proposons un espace de discussion autour de ce thème et des expériences des différentes personnes présentes, invitées comme participantes. Dans une deuxième partie une expérience de la méditation sera proposée et pourra ouvrir la discussion sur comment débuter ou continuer une pratique pour les personnes que cela intéresse. 

Atelier ouvert à tou.te.x.s avec ou sans expérience de la méditation.

Horaire: 18h-20h
Atelier donné par Zoom.
Sur inscription: celine.leroux@groupesida.ch