Formations Coraasp sept-déc. 2020

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La Coraasp, un des partenaires de Parole, propose des formations ouverts à tous-tes : personnes concernées par un trouble psychique, proches, profes - sionnels, personnes intéressées.

Cet automne sont proposés les cours suivants :

  • La pleine conscience
  • La dépression et moi, quelles pistes pour aller mieux
  • Etre et rester aligné.e, centré.e
  • La puissance des habitudes bienveillantes pour prendre soin de soi au quotidien
  • Les directives anticipées (en santé mentale)
  • Développer une bonne estime de soi
  • Et si je devenais mon.ma meilleur.e ami.e ?

Détails des cours et modalités d'inscription dans le flyer à télécharger ci-dessous